Deftige Meeresfrüchte-Lasagne

Kategorie: Die Aromen der deutschen Regionen

Diese herzhafte Meeresfrüchte-Lasagne verbindet zarte Garnelen und feines Krabbenfleisch mit geschichteter Pasta und einer cremigen, würzigen Sauce. Butter, Parmesan und Mozzarella sorgen für eine goldbraune Kruste und tiefen Geschmack. Das Gericht lässt sich gut vorbereiten, schmeckt nach Urlaub am Meer und eignet sich hervorragend als festliches Essen für Gäste oder die Vorratsküche.

Chef in the kitchen.
Erstellt von Mila
Aktualisiert am Wed, 01 Oct 2025 16:54:49 GMT
A plate of lasagna with shrimp on top. Merken
A plate of lasagna with shrimp on top. | milarezepte.de

Diese MeeresfrüchteLasagne ist perfekt, wenn du ein cremiges, herzhaftes Gericht zubereiten möchtest, das reich an Aroma und Textur ist. Mit zarten Garnelen, feinem Krabbenfleisch und mehreren Schichten Pasta in einer würzigen, sahnigen Sauce zauberst du einen echten Genuss, der an einen entspannten Urlaub am Meer erinnert.

Ich finde es besonders praktisch, dass sich die Lasagne schon am Vortag vorbereiten lässt, damit ich beim Essen mit meinen Gästen entspannt bin. Das süße Krabbenfleisch und die saftigen Garnelen in der cremigen Sauce sind für mich immer ein besonderes Geschmackserlebnis.

Zutaten

  • Lasagneplatten: ca. 9 Stück, regulär oder ohne Vorkochen, bilden die Grundlage. Achte auf glatte und unbeschädigte Platten, das erleichtert das Schichten enorm
  • Garnelen: 450 g rohe, geschälte und entdarmte Garnelen bringen intensives Aroma und eine feste Textur frische Garnelen sind hier am besten
  • Krabbenfleisch: 450 g ohne Schalenreste für den zarten, maritimen Geschmack unbedingt festes, hochwertiges Fleisch wählen
  • Butter: 2 Esslöffel für Geschmack und eine seidige Sauce frische Butter schmilzt am besten
  • Weizenmehl: 2 Esslöffel (Type 405) binden die Sauce und schaffen eine cremige Konsistenz
  • Milch: 2 Tassen (Vollmilch oder 2 %) runden die Sauce ab je frischer desto sahniger das Ergebnis
  • Sahne: 1 Tasse sorgt für eine besonders feine Textur und ExtraReichtum
  • Parmesan: 1 Tasse frisch gerieben gibt der Sauce würzige Tiefe am besten den Käse frisch reiben
  • Mozzarella: 1 Tasse gerieben schmilzt perfekt und bildet eine goldene Kruste ideal ist cremiger Mozzarella
  • Zwiebel: ½ Tasse gehackt bringt natürliche Süße und Struktur feste milde Zwiebeln eignen sich am besten
  • Knoblauch: 2 Zehen fein gehackt sind unerlässlich für das typische Aroma
  • Thymian: ½ Teelöffel getrocknet für eine dezente Würze besonders passend zu Meeresfrüchten
  • Paprika: ½ Teelöffel edelsüßer Paprika für Farbe und eine leichte Schärfe
  • Salz und Pfeffer: zum Abschmecken
  • Kräuter: Frische Petersilie oder Schnittlauch zum Garnieren frisch gehackt bringen sie Farbe und Frische

Anleitung

Vorbereitung der Nudeln:
Heize den Ofen auf 190 °C Ober/Unterhitze vor. Wenn du keine vorgegarten Lasagneplatten verwendest, koche sie in reichlich gesalzenem Wasser al dente, gieße sie ab und lege sie auf ein sauberes Tuch
Zubereitung der Grundsauce:
Butter in einer Pfanne bei mittlerer Hitze zerlassen. Zwiebeln und Knoblauch zugeben und etwa drei Minuten weich und glasig anschwitzen
Mehlschwitze herstellen:
Mehl einstreuen und mit einem Schneebesen gründlich verrühren. Etwa eine Minute anschwitzen, bis die Mehlschwitze leicht gebunden ist
Sauce vollenden:
Milch und Sahne nach und nach einrühren. Die Sauce unter ständigem Rühren erhitzen, bis sie sämig eindickt das dauert ungefähr vier bis fünf Minuten
Geschmack geben:
Die Pfanne vom Herd nehmen und Parmesan, Thymian, Paprika, Salz sowie Pfeffer unterrühren. Einige Minuten abkühlen lassen
Seafood einarbeiten:
Garnelen und Krabbenfleisch vorsichtig unter die abgekühlte Sauce heben. Einige Garnelen für die spätere Dekoration zurückbehalten wenn gewünscht
Lasagne schichten:
In eine Auflaufform (ca. 22 × 33 cm) zuerst eine dünne Schicht der MeeresfrüchteSauce geben. Darauf drei Lasagneplatten legen und ein Drittel der Sauce darauf verteilen. Den Vorgang zweimal wiederholen
Abschluss:
Die restliche Sauce auf der letzten Nudelschicht verteilen, mit geriebenem Mozzarella bestreuen und die zurückbehaltenen Garnelen dekorativ daraufsetzen
Backen:
Die Auflaufform mit Alufolie abdecken und für 20 Minuten in den Ofen geben. Danach Folie entfernen und weitere 10 Minuten backen, bis die Oberfläche goldbraun und blubbernd ist
Ruhezeit und Servieren:
Nach dem Backen die Lasagne für fünf Minuten ruhen lassen. Mit frisch gehackter Petersilie oder Schnittlauch bestreuen und servieren
Means
Means | milarezepte.de

Eine meiner Lieblingszutaten ist das frische Krabbenfleisch. Es verleiht jedem Bissen eine schöne, maritime Note und erinnert mich immer an die entspannten Urlaubstage am Meer mit guten Freunden. Besonders stolz bin ich auf die erste Lasagne, die ich für meine Familie gebacken habe sofort waren alle begeistert von der Kombination aus zartem Seafood und geschmolzenem Käse.

Aufbewahrungstipps

Reste der Lasagne gedeckt für bis zu vier Tage im Kühlschrank aufbewahren. Zum Aufwärmen die Lasagne mit Alufolie abdecken und bei 175 °C für circa 15 Minuten in den Ofen geben. Einzelportionen lassen sich auch sehr gut 1 bis 2 Minuten in der Mikrowelle erwärmen. Zum Einfrieren einzelne Stücke schneiden, luftdicht verpacken und vor dem erneuten Backen im Kühlschrank über Nacht auftauen lassen. Dadurch bleiben Geschmack und Konsistenz optimal erhalten.

ZutatenAlternativen

Jakobsmuscheln, Hummerfleisch oder Stücke von gekochten Krebsen passen ebenfalls hervorragend in die Lasagne, solange sie ähnlich groß geschnitten sind. Wer kein Krabbenfleisch bekommt, kann auf heimische Flusskrebse oder geräucherte Forelle zurückgreifen. Für die Käsekruste eignen sich Fontina oder Gruyère als schmackhafte Alternativen mit einem würzigeren Charakter.

Serviervorschläge

Dazu passt ein bunter Salat und frisches, knuspriges Landbrot, das die leckere Sauce wunderbar aufsaugt. Frisch gepresster Zitronensaft beim Servieren sorgt für eine angenehme Frische. Die Lasagne ist auch als Festessen ideal, da viele Gäste von der Kombination aus Pasta und Meeresfrüchten begeistert sind.

A plate of lasagna with shrimp on top.
A plate of lasagna with shrimp on top. | milarezepte.de

Diese MeeresfrüchteLasagne bringt ein Stück Restaurantfeeling nach Hause. Viel Freude beim Nachkochen und vielleicht wird dieses Rezept auch dein neuer MeeresfrüchteFavorit.

Häufige Fragen zum Rezept

→ Wie bereite ich die Meeresfrüchte für die Lasagne vor?

Garnelen schälen und entdarmen, Krabbenfleisch von Schalenresten befreien. Beides vorsichtig in die abgekühlte Sauce heben, um die Aromen zu bewahren.

→ Kann ich die Lasagne vorbereiten und aufbewahren?

Ja, sie lässt sich problemlos im Kühlschrank bis zu vier Tage lagern und mit Folie abgedeckt im Ofen oder in der Mikrowelle wieder erwärmen.

→ Welche Käsesorten eignen sich für diese Lasagne?

Parmesan und Mozzarella sind ideal für Geschmack und Kruste. Alternativ funktionieren auch Fontina oder Gruyère.

→ Gibt es Alternativen zu Garnelen und Krabben?

Jakobsmuscheln, Hummerfleisch oder gekochte Krebse sind passende Varianten, die ähnlich in Größe geschnitten werden sollten.

→ Wie gelingt die Sauce besonders cremig?

Butter mit Zwiebeln und Knoblauch anschwitzen, Mehl einrühren und mit Milch sowie Sahne langsam aufgießen und rühren, bis die Sauce andickt.

Aromatische Meereslasagne

Cremige Meeresfrüchte-Lasagne mit Garnelen, Krabben und würziger Käseschicht – ideal für besondere Gäste.

Vorbereitungszeit
25 Minuten
Kochzeit
40 Minuten
Gesamtzeit
65 Minuten
Erstellt von: Mila

Rezeptkategorie: Regionale Gerichte

Schwierigkeitsgrad: Mittlere Schwierigkeit

Küchenstil: Italienisch / Norddeutsch

Reicht für: 6 Portionenanzahl (Eine Auflaufform mit ca. 6 Portionen)

Besondere Ernährungsweisen: ~

Zutatenliste

→ Meeresfrüchte

01 450 g rohe Garnelen, geschält und entdarmt
02 450 g Krabbenfleisch, sorgfältig von Schalenresten befreit

→ Pasta

03 9 Lasagneplatten (ohne Vorkochen oder regulär)

→ Sauce

04 2 EL Butter
05 2 EL Weizenmehl (Type 405)
06 500 ml Milch (Vollmilch oder 2 %-Milch)
07 250 ml Sahne
08 ½ Tasse Zwiebeln, fein gehackt (ca. 60 g)
09 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
10 ½ TL getrockneter Thymian
11 ½ TL edelsüßes Paprikapulver
12 Salz nach Geschmack
13 Pfeffer nach Geschmack

→ Käse

14 100 g frisch geriebener Parmesan
15 100 g geriebener Mozzarella

→ Garnitur

16 Frisch gehackte Petersilie oder Schnittlauch nach Belieben

Zubereitungsschritte

Schritt 01

Den Ofen auf 190 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Falls Lasagneplatten ohne Vorkochen verwendet werden, diese in reichlich gesalzenem Wasser al dente kochen, abgießen und auf einem sauberen Tuch auslegen, damit sie nicht kleben.

Schritt 02

Butter in einer tiefen Pfanne bei mittlerer Hitze zerlassen. Fein gehackte Zwiebeln und Knoblauch hinzufügen und etwa 3 Minuten glasig dünsten.

Schritt 03

Das Mehl einstreuen und mit einem Schneebesen einrühren. Unter ständigem Rühren etwa 1 Minute anschwitzen, bis eine homogene Mehlschwitze entsteht.

Schritt 04

Nach und nach Milch und Sahne unter ständigem Rühren hinzufügen. Die Sauce bei mittlerer Hitze etwa 4-5 Minuten erhitzen, bis sie eindickt und cremig ist.

Schritt 05

Die Sauce vom Herd nehmen. Parmesan, getrockneten Thymian, Paprikapulver, Salz und Pfeffer unterrühren. Etwa 3 Minuten abkühlen lassen.

Schritt 06

Garnelen und Krabbenfleisch vorsichtig unter die abgekühlte Sauce heben. Einige Garnelen für die Dekoration beiseitestellen.

Schritt 07

In einer Auflaufform (ca. 22 × 33 cm) eine dünne Schicht Meeresfrüchte-Sauce verteilen. Drei Lasagneplatten darauflegen und ein Drittel der Sauce darübergeben. Diesen Vorgang noch zweimal wiederholen.

Schritt 08

Die restliche Sauce auf die letzte Nudel-Schicht geben, mit geriebenem Mozzarella bestreuen und die zurückgelegten Garnelen dekorativ darauf verteilen.

Schritt 09

Die Form mit Alufolie abdecken und die Lasagne 20 Minuten im vorgeheizten Ofen backen. Danach die Folie entfernen und weitere 10 Minuten goldbraun und blubbernd backen.

Schritt 10

Lasagne nach dem Backen 5 Minuten ruhen lassen. Vor dem Servieren mit frisch gehackter Petersilie oder Schnittlauch bestreuen und servieren.

Zusätzliche Tipps

  1. Lasagneplatten nach dem Vorkochen mit etwas Öl einpinseln, damit sie nicht zusammenkleben.
  2. Die Sauce langsam und unter ständigem Rühren erhitzen, um ein Anbrennen zu vermeiden und eine glatte Konsistenz zu erreichen.
  3. Übrig gebliebene Lasagne bis zu 4 Tage im Kühlschrank aufbewahren und bei 175 °C ca. 15 Minuten im Ofen aufwärmen.
  4. Für eine vegetarische Variante können Meeresfrüchte durch frischen Spinat oder Pilze ersetzt werden.
  5. Frisch geriebener Parmesan und Mozzarella sorgen für das typische Aroma und eine goldene Kruste.

Wichtige Küchengeräte

  • Auflaufform (ca. 22 × 33 cm)
  • Schneebesen
  • Tiefes Kochgeschirr oder Pfanne

Informationen zu Allergenen

Prüfen Sie die Zutatenetiketten auf Allergene und konsultieren Sie im Zweifel einen Gesundheitsexperten.
  • Enthält Schalentiere, Milchprodukte und Gluten

Nährwertangaben (pro Portion)

Diese Nährwertangaben dienen ausschließlich zur Orientierung und ersetzen keinen medizinischen Rat.
  • Kaloriengehalt: 480
  • Fettgehalt: 28 Gramm
  • Kohlenhydrate: 30.5 Gramm
  • Eiweiß: 32 Gramm