Knusprige Honig-Zitronen Flügel

Kategorie: Kleine Leckereien mit großem Geschmack

Diese Honig-Zitronen-Pfeffer-Flügel bieten eine perfekte Balance aus Knusprigkeit und saftigem Fleisch. Die Kombination aus Kartoffelstärke und Backpulver sorgt für eine krosse Haut, während die hausgemachte Honig-Zitronen-Pfeffer-Sauce süß, frisch und würzig zugleich ist. Ideal eignen sie sich als besonderer Snack oder Vorspeise. Mit einfachen Zutaten entsteht so ein aromatischer Genuss, der sowohl im Backofen als auch im Airfryer zubereitet werden kann.

Chef in the kitchen.
Erstellt von Mila
Aktualisiert am Mon, 17 Nov 2025 21:43:13 GMT
A plate of honey lemon pepper wings. Merken
A plate of honey lemon pepper wings. | milarezepte.de

Diese knusprigen Honey Lemon Pepper Wings verbinden süße Honignoten mit frischer Zitrone und einer würzigen Pfeffernote. Außen perfekt gebräunt und im Inneren saftig, sind sie ein idealer Snack für gesellige Abende oder ein leckeres Hauptgericht. Die Mischung aus Gewürzen und die spezielle Panade sorgen für eine unvergleichliche Knusprigkeit ganz ohne Frittierfett.

Persönlich habe ich die Wings schon öfter für Partys gemacht, sie sind immer ein Hit und lassen sich prima vorbereiten, was den Stress beim Kochen deutlich reduziert.

Zutaten

  • 900 g Hähnchenflügel: am besten frisch und unaufgetaut für beste Textur
  • 3 EL Kartoffelstärke: wichtig für knusprige Haut am besten ungesüßt und von guter Qualität
  • 1 EL Backpulver: fördert die Knusprigkeit durch eine leichte Reaktion auf der Haut
  • 1 TL Knoblauchpulver: für das Aroma am besten frisch gemahlen oder aus hochwertiger Quelle
  • 1 TL Zwiebelpulver: gibt eine milde Würze ohne zu dominant zu sein
  • ¼ TL Paprikapulver: für Farbe und eine dezente Rauchnote
  • Ölspray oder 1 bis 2 EL neutrales Öl zum Bestreichen: ideal ist Raps oder Sonnenblumenöl
  • Für die Honig Zitronen Pfeffer Sauce: 120 ml Honig cremig und unverfälscht für pure Süße, 1 Zitrone frisch abgerieben wirklich nur die gelbe Schale verwenden, 60 ml frisch gepresster Zitronensaft sorgt für Frische und Balance, 1 EL fein gehackter Knoblauch frisch für ein intensives Aroma, 1 EL Butter für die sämige Konsistenz und den runden Geschmack, 1 bis 2 TL frisch gemahlener schwarzer Pfeffer sorgt für die pfeffrige Note, Eine Prise Salz um alle Aromen zu verstärken

Anleitung

Wings vorbereiten:
Backofen auf 230 °C Ober/Unterhitze vorheizen. Die Hähnchenflügel mit Küchenpapier gründlich trocken tupfen, damit die Stärke gut haftet. Stärke, Backpulver, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver und Paprikapulver in einer großen Schüssel vermischen. Die Wings darin gründlich wenden, bis sie gleichmäßig bedeckt sind. Ein Backblech mit Backpapier auslegen und leicht mit Öl besprühen oder einfetten. Die Flügel nebeneinander legen, nicht überlappen, und nochmals leicht mit Öl einsprühen.
Backen:
Die Temperatur auf 220 °C reduzieren. Die Wings 35 bis 40 Minuten backen, dabei nach der Hälfte der Zeit wenden und erneut leicht mit Öl bestreichen. Die genaue Backzeit hängt von der Größe der Flügel ab, sie sollten goldbraun und knusprig aussehen.
Sauce zubereiten:
Honig, Zitronensaft, Zitronenschale, Knoblauch, Butter, schwarzen Pfeffer und Salz in einen kleinen Topf geben. Bei mittlerer Hitze unter ständigem Rühren 3 bis 5 Minuten köcheln lassen, bis eine leicht dickflüssige und gut verbundene Sauce entsteht. Optional etwas Sauce zur Seite stellen, um die Wings später zu dippen.
Wings fertigstellen:
Die heißen Wings in eine große Schüssel geben. Die Sauce gleichmäßig darüber gießen und die Wings vorsichtig durchschwenken, sodass sie komplett glasiert sind. Sofort servieren, am besten mit frischen Zitronenscheiben.
A plate of honey lemon pepper wings.
A plate of honey lemon pepper wings. | milarezepte.de

Ich liebe besonders die frische Zitrusnote in dieser Sauce, sie hebt die Würze perfekt hervor und macht jeden Bissen spannend. Ein unvergesslicher Moment war, als ich die Wings das erste Mal probierte und dachte, dass so einfache Zutaten so viel Geschmack entfalten können.

Aufbewahrungstipps

Die Wings halten sich im Kühlschrank bis zu 4 Tage in einem luftdichten Behälter frisch. Zum Aufwärmen am besten den Ofen bei 180 °C vorheizen und die Wings für 10 bis 12 Minuten knusprig aufbacken. Wer einen Airfryer hat, kann sie darin in 5 bis 7 Minuten erwärmen, das macht die Haut wieder sehr knusprig.

Zutatenalternativen

Kartoffelstärke kannst du problemlos durch Maisstärke ersetzen das Ergebnis bleibt ähnlich knusprig. Für die Butter in der Sauce funktioniert auch neutrales Pflanzenöl jedoch verleiht Butter eine sämigere Konsistenz und runderen Geschmack. Beim Pfeffer eignet sich auch grob zerstoßener Pfeffer für eine intensivere Textur.

Serviervorschläge

Besonders gut passen zu den Wings frische Zitronenscheiben und ein knackiger Salat wie Coleslaw oder grüner Blattsalat mit einem leichten Dressing. Wer es gerne herzhaft möchte, kann dazu auch knusprige Ofenkartoffeln oder ein warmes Fladenbrot reichen.

A person holding a piece of food.
A person holding a piece of food. | milarezepte.de

Diese Wings sind ein Genuss, der schnell gelingt und dabei raffiniert schmeckt. Mit jedem Bissen spürt man die perfekte Balance zwischen Knusprigkeit, Süße und Frische.

Häufige Fragen zum Rezept

→ Kann ich die Flügel auch im Airfryer zubereiten?

Ja, bei 200°C ca. 20–25 Minuten backen und zur Hälfte wenden für gleichmäßige Knusprigkeit.

→ Gibt es eine Alternative zur Kartoffelstärke?

Maisstärke funktioniert genauso gut als Ersatz und sorgt ebenso für eine knusprige Oberfläche.

→ Werden die Flügel wirklich ohne Frittieren knusprig?

Ja, die Kombination aus Backpulver, Stärke und hoher Ofentemperatur macht die Haut besonders knusprig.

→ Wie kann ich die Sauce weniger süß gestalten?

Reduzieren Sie einfach den Honiganteil oder geben Sie mehr Zitronensaft hinzu, um die Süße zu mildern.

→ Kann man die Flügel vorbereiten und später aufwärmen?

Ja, vorbacken und erst später mit der Sauce überziehen oder im Ofen/Airfryer knusprig aufwärmen.

→ Ist Butter in der Sauce notwendig?

Butter sorgt für ein volleres Aroma, kann aber durch Öl ersetzt werden, falls gewünscht.

Honig-Zitronen Pfeffer Flügel

Knusprige Flügel mit süß-saurer Honig-Zitronen-Pfeffer-Glasur, zart und aromatisch.

Vorbereitungszeit
15 Minuten
Kochzeit
40 Minuten
Gesamtzeit
55 Minuten
Erstellt von: Mila

Rezeptkategorie: Snacks und Vorspeisen

Schwierigkeitsgrad: Leicht für Anfänger

Küchenstil: Amerikanisch

Reicht für: 4 Portionenanzahl (Ca. 900 g Hähnchenflügel)

Besondere Ernährungsweisen: ~

Zutatenliste

→ Hähnchenflügel

01 900 g Hähnchenflügel (Drumettes oder Wingettes)
02 3 EL Kartoffelstärke (oder Speisestärke)
03 1 EL Backpulver
04 1 TL Knoblauchpulver
05 1 TL Zwiebelpulver
06 ¼ TL Paprikapulver
07 Ölspray oder 10-20 ml neutrales Öl

→ Honig-Zitronen-Pfeffer-Sauce

08 120 ml Honig
09 1 Zitrone, frisch abgeriebene Schale
10 60 ml frisch gepresster Zitronensaft (nach Geschmack mehr)
11 1 EL fein gehackter Knoblauch
12 1 EL Butter
13 1–2 TL frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
14 1 Prise Salz

Zubereitungsschritte

Schritt 01

Backofen auf 230 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Hähnchenflügel mit Küchenpapier gründlich trocken tupfen. Kartoffelstärke, Backpulver, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver und Paprikapulver in einer Schüssel vermischen und die Flügel darin gleichmäßig wenden. Ein Backblech mit Backpapier auslegen und leicht mit Öl einfetten oder besprühen. Flügel nebeneinander auf das Blech legen und ebenfalls leicht mit Öl besprühen.

Schritt 02

Backofentemperatur auf 220 °C reduzieren. Die Wings 35–40 Minuten backen, nach der Hälfte der Zeit wenden und erneut leicht mit Öl besprühen. Die Flügel sollten goldbraun und knusprig sein. Die Backzeit variiert je nach Größe der Wings.

Schritt 03

Honig, Zitronensaft, Zitronenschale, gehackten Knoblauch, Butter, schwarzen Pfeffer und Salz in einen kleinen Topf geben. Bei mittlerer Hitze 3–5 Minuten leicht köcheln lassen, bis alle Zutaten gut verbunden sind. Optional etwas Sauce zum Dippen beiseite stellen.

Schritt 04

Die heißen Wings in eine große Schüssel geben und die Honig-Zitronen-Pfeffer-Sauce darüber gießen. Alles gut durchschwenken, sodass die Flügel gleichmäßig glasiert sind. Sofort servieren, idealerweise mit frischen Zitronenscheiben.

Zusätzliche Tipps

  1. Für intensiveren Zitronengeschmack 1–2 EL mehr Zitronensaft hinzufügen.
  2. Nur die gelbe Zitronenschale abreiben, da die weiße Schicht bitter schmeckt.
  3. Für besonders knusprige Wings können die rohen Flügel 2–3 Stunden unbedeckt im Kühlschrank trocknen.
  4. Wings lassen sich auch im Airfryer bei 200 °C ca. 20–25 Minuten zubereiten, zwischendurch wenden.
  5. Zum Aufwärmen die Wings im Ofen bei 180 °C 10–12 Minuten oder im Airfryer 5–7 Minuten erwärmen.

Wichtige Küchengeräte

  • Backofen
  • Backblech mit Backpapier
  • Schüssel
  • kleiner Topf
  • Pinsel oder Sprühflasche für Öl

Informationen zu Allergenen

Prüfen Sie die Zutatenetiketten auf Allergene und konsultieren Sie im Zweifel einen Gesundheitsexperten.
  • Kann Spuren von Gluten enthalten (abhängig von verwendeter Stärke)
  • Enthält Honig (nicht vegan)
  • Enthält Butter (Milchprodukt)

Nährwertangaben (pro Portion)

Diese Nährwertangaben dienen ausschließlich zur Orientierung und ersetzen keinen medizinischen Rat.
  • Kaloriengehalt: 450
  • Fettgehalt: 20 Gramm
  • Kohlenhydrate: 30 Gramm
  • Eiweiß: 35 Gramm